Gestion du stress

Vous désirez en savoir plus sur la formation « Gestion du stress » dont l’objectif est de vous permettre d’apprendre à mieux comprendre les situations sources de stress potentiel et à connaître les ressources dont vous disposez en vue d’apaiser la situation ? Lisez ce qui suit.

Découvrir comment apaiser ou désamorcer une situation stressante en entreprise près d'Aix-en-Provence

Le cabinet Véronique Lanoye vous propose la formation « Gestion du stress ».

Il s’agit d’une formation individuelle ou collective qui permet de gérer le stress de façon plus efficace en entreprise.

PROGRAMME

Identifier son taux de stress et les sources de stress
Comprendre les mécanismes de mise en place du stress
Comprendre les leviers de la gestion du stress sur un plan personnel et professionnel
Analyser les résultats
Mesurer les conséquences positives liées à l’application d’une méthodologie de la gestion du stress

Informations sur la formation gestion du stress en région Sud

Retrouvez ci-dessous toutes les informations utiles pour la formation gestion du stress près d’Aix-en-Provence.

Public visé

Salariés en poste
Demandeurs d’emploi
Entreprises
Étudiants

Prérequis

Aucun

Coût

Individuel : 210 euros HT/1h
Groupe de 6 personnes : 2 jours – 2940 euros HT + 4h de suivi individuel 840 euros HT/stagiaire

Durée

Minimum 7h – la durée dépend de votre compte CPF. Les thèmes abordés s’adaptent au budget CPF disponible.

Type d’enseignement

Présentiel ou à distance

Lieu

Pertuis, en entreprise (France entière) ou depuis chez vous en visio

Taux de satisfaction

99%

Cette formation est certifiée Qualiopi et Datadoc.

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Quelles sont les techniques de gestion du stress ?

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